この期に及んで…

来週の27日(火)の健康診断を前に…やっちゃいました。

子供たちが算盤の試験に合格したら行こうか…と言っていた、

食べ放題に家族で参戦してしまいました。

2012.11.23 01

約2カ月前から\…毎夕食後3㌔歩いた結果、5㌔減量まで達成しており…ました。

やっと本番に向けてラストスパートのはずが… もう終わりました。

食べる順番は野菜でお腹を膨らませてから、茶色い色の料理を食べましたが、

最後のデザートまでお食べてしまいました。

2012.11.23 02

まだ、土曜日、日曜日、月曜日3日間あります。

明日(土曜日)の朝はいつもと景色の違う街をいつも以上に時間をかけて

歩きたいと思います。

うちの子供はチョコレートファウンテンで…こんな感じになってました。

2012.11.23 04 

23日は勤労感謝の日でお休みでございました。

健康で働けることに感謝をしながら…暴飲暴食は…いけませんね。

さぁ諦めずに調整に努めたいと思います。


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